【究極の健康法て本当?】ラジオ体操したら全身の筋肉鍛えられて、体の歪みが治って、内蔵活性化する!|あつ森広場でも11/5から出来ちゃうよ!

雑記

今回の無料アップデートは博物館の2Fに喫茶「ハトの巣」がオープン、かっぺい君の舟唄を聴きながら「ボートツアー」、そして島の広場で本格的な「ラジオ体操」!!かわいい!!!

こんなに盛り沢山なのになんと無料アップデート!嬉しい!楽しみ!

数%のスーパー銭湯さん
やり込み要素がどんどん増えてって作品が好きな人が飽きのこない様になってると思う


syu* さん
今回のアップデート、任天堂さんかなり頑張ったんじゃないんでしょうか

Switchやあつ森がバンバン売れたとはいえ、無料でこんなにアップデートされて本当にいいんでしょうか、もう本当にありがたやありがたや…ありがとうございます!

あつ森に抱いていたたくさんの夢が叶って嬉しいです。


なっとう さん
あつ森は子供が頑張ってやってるのですが、ラジオ体操…。あさなかなか起きない子供に「ラジオ体操して!」って言えばやって朝ごはんもたくさん食べて体も動かすから1日健やかに過ごせそう


mas*さん
「喫茶店と秋冬のイベント程度でしょ」
と思ってたら追加要素がこれでもかと追加され
更に新たな遊びができる有料DLC
そしてそこで得た物を島にフィードバックできるとか
良い意味で当初の予想を数倍裏切られたよ。


国民A さん
ハトの巣と2〜3の新要素を追加…くらいかと思いきや、追加要素が多すぎて、また新しいゲームをやるみたい!
島民の健康維持のためのラジオ体操は予想外でしたが(笑)楽しみ〜。

有料の追加コンテンツももちろん買います!


莉創さん
楽しみながらラジオ体操。
めっちゃいいじゃないか。
子供たちには、朝のいい運動になるんじゃないか。
これはめっちゃいい!


kne* さん
縄跳びといい、任天堂って予想外の面白い事するね

min* さん
一度買ったものが後々までこんなにも無料で要素追加がされるだなんて、素晴らしい時代になったものだ。
任天堂さんには敬服します。
本当にありがとうございます。


id_* さん
ラジオ体操のやり方間違ってる人多いから、正しい、効果がある体操を教えてあげて。

sak* さん
あつ森アップデートが続いていることが凄いですね。
ウチは子供が、このソフトのおかげでいろいろなものをよく知っているようになりました。
道具しかり、魚、絵画などまで。
TVや勉強でも、あっこれって名前はこれだよね~って、大人がすぐ答えられないものも知識があってビックリさせられます。
あつ森凄いはと関心させられっぱなしです。


いろり さん
ラジオ体操侮れない
簡単なストレッチでも
アレ?ここまでしか伸びなかったっけ?
みたいのある
各々の状態に合わせ運動もいろいろだし
週2とかでもゲームの序でに緩く続け
データ取って、健康チェック・機能低下防止を自然に心がける人増えるといいですね


sct* さん
予想の斜め上いくアップデート内容だった


yyy* さん
月のイベント以外の追加コンテンツの情報がされる事がなかったからSwitchの容量的にこれが限界なんだろうなと思ってたからこの2つの大型コンテンツ追加には驚いた…
発売から2年経ってるとはいえ、有料の方は安すぎるくらい良心的な価格だし買う一択だわ
Nintendoさんありがとう!


oja* さん
ラジオ体操毎日やってるけど、ヤル気の起きない日もあるので、あつ森のみんなとだったら飽きずに続けられそう。次から次へ楽しいことたくさん考えてくれて、あつ森大好きです。スタッフさんありがとうございます


puk* さん
今はプレイしてないけど、今回のアプデ内容でまたやりたくなりました。

中々充実した内容で、本当に子供から大人まで楽しめますね。


tom* さん
ラジオ体操は良く考えられた構成ですよね。
老若男女問わず出来るし、正しく行えば身体に効く。


tur* さん
今回の超大型アプデはほんとすごい!楽しみ!


gar* さん
しばらくプレイしてなかったけど、島での生活に戻る気になるには十分過ぎるアップデートですね。有料DLCも気になりますが新作amiiboを買えるかどうかが心配です。


aiu* さん
65歳のおばあちゃんが初めてやったゲームがあつ森です。
自分の世界を作って楽しんでいます。


走り回ったり、虫や魚を釣ったり、自分じゃできないから、こんなに楽しい事はないって言ってます。生き甲斐になってます。 任天堂さんありがとう。

wwwwwwさん
いいなー。自分子供の頃に町会費を払えない貧しい家庭だったから、ラジオ体操行ってもハンコ教えて貰えなくて、ラジオ体操行かなくなったんだなー。
知らない子とラジオ体操やるくらいなら、動物にラジオ体操習ったり、動物と一緒にラジオ体操やる方が自分は楽しいなー。
イジメられてる子達も、朝から嫌ないじめっ子と顔合わすよりは動物達と楽しくやったほうががいい気もするし。
あと、あつ森は海外にも沢山ユーザーいるから、日本のラジオ体操文化が広がったら嬉しいなー


type M さん
娘二人が、Switchであつ森を楽しんでいる横で、妻が羨ましそうに見ています(笑)
我が家で一番の、どうぶつの森ファンの妻に、今日サプライズで妻専用のSwitchをプレゼントしてあげようと思います。
どうぶつの森は、末長く遊べるから良いですよね!


・・・ さん
発売当初、楽しみが故に力みやり込み飽きてしまった現在。
有料DLCなどを機にまたやり始めようかなと思った。


qbx* さん
そう言えば最近やってない!久しぶりにやろう。今までは1台を子供と2人で使ってたけど新しいSwitchが出たしもう1つソフトも自分用に買いたいなぁ。年末に見に行ってみよう。


j* さん
任天堂のDLCは優しいね
全部有料でもいいくらいなのに


nao* さん
これで子供が、朝早く起きてくれたら最高なんだけど。


moko さん
マスターが来るなら
ひさしぶりにやってみようかな
アプデまでに島の草を抜いて
綺麗に整えておこう

そう言えば去年は木の実をコンプしそこねたので
それもがんばらなくちゃ

ラジオ体操もさっそくやってみよう!

たのしみ!


nk さん
あつ森、もうすっかりご無沙汰してしまった。


lal* さん
超大型アップデートでしたね。

最後と言っていたけど、季節のイベントはこれからもアップデートされるのかな。
スーファミ世代なので、買ったゲームが後からアップデートされて新機能が増えるってのが本当にすごいなと思う。

(出典:Yahoo!ニュース|「あつまれ どうぶつの森」に“ラジオ体操”が登場! Joy-Conを使って体を動かすことも可能

ラジオ体操て夏休はとうに終わっておりますがな、、、と思っていたら、ラジオ体操て凄いんですね!!侮れない!

みんなのコメントの中にもちらほらラジオ体操の素晴らしさが出てましたね。知らなかった、、、。

ということで さて本題!!

ラジオ体操は全身の筋肉鍛えられて、体の歪みが治って、内蔵活性化する!

そもそもラジオ体操とは?「有酸素運動」と「ストレッチ」の要素を兼ね備えた運動法で、速歩に相当するほど!(出典:大正製薬|毎日の習慣に!ラジオ体操で究極の全身運動

管理人もも🍑
管理人もも🍑

運動苦手の管理人としては「速歩」てなんですか?てとこからなのですが(汗)

調べてみたら、そのまま「速歩=速歩き」らしいです。なるほど、まんまですな。

でもね、この速歩きとゆっくり歩きを組み合わせる「インターバル速歩」てのがここ数年注目されていて、痩せて、10歳若返って、疲れにくくなる画期的な運動で、ここ数年注目されてるんですって!知らなかった!

よし!今日から歩く時は速く歩いて〜、ゆっくり歩いて〜を繰り返す(不思議な)人になろう!

脱線をもどしてラジオ体操!

ラジオ体操の3つの超絶メリット知ってました?

ラジオ体操最強!

1.全身のあらゆる筋肉を使える

ラジオ体操は、全身の約400以上の筋肉を使う。普段の生活では動かさないさまざまな筋肉や関節を大きく、たくさん動かすことができる。

2.動きが左右均等だから、体の歪みを正してくれる


ラジオ体操は、左右均等に体を動かすように構成。体の左右の筋肉のバランスが整い、歪みが取れ、美しい姿勢とプロポーションを作ることができる。

3.内臓も活性化する


腹部の体幹を刺激する動きが多いので、胃腸をはじめとした内臓の働きが活発になる。血行が良くなったり、代謝が上がったり、便秘が解消したりと、内側からのキレイにも期待できる。

(出典:B.V.D|1回3分!たるんだ体に「ラジオ体操」が効く! 驚きのダイエット効果をチェック

リズムに乗って大きく伸びやか〜に動くことが重要らしいですよ。恥ずかしがったり、にゃんにゃんパンチの体操ではダメですよ。 やるからには豪快でダイナミックに動いて内蔵グリグリ鍛えちゃいますか!

ラジオ体操第2があるって知ってました?存在は知っていても中身は知りませんです、という方は本家のラジオ体操サイト載せておきますね。(本家ラジオ体操:かんぽ生命|ラジオ体操

【任天堂Switch】あつ森メンバーと正しいラジオ体操できる!(11/5無料アップデート)

一人でやるのはちょっと、、、夏休も終わっとるがな、、、という人も大丈夫!だってあつ森メンバーが広場に集まってくれるから!

11/5に任天堂の『あつまれ どうぶつの森』無料アップデートがあるのですが、それで キャワイイ村人たちとラジオ体操が出来るようになるのです!素敵!(任天堂公式サイト|『あつまれ どうぶつの森』無料アップデート(Ver.2.0)

引きこもる事が増えて体力低下という名の老化をひしひし感じておりました故、ちょっと体操から若返りを目指して見ようと思います。

管理人もも🍑
管理人もも🍑

アップデート楽しみ!村人たちと豪快体操して筋肉鍛えて、歪み矯正して、内蔵活性化させて健康になろ!!

管理人のイチオシキャラはたぬきちさん♪商売上手で借金させてローン組ませてくる〜(笑)かわいい!!

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